KURSPLAN

Um die Kurse durchführen zu können, gelten die Hygienebestimmungen auf Grundlage der Coronaschutzverordnung § 2.

Neustart September 2021: Di 7.9./ Mi 8.9./ Fr 10.9.

Montags

Dienstags

  • Baumberge

Bewegungsbad im Gut Holtmann

9:00 – 9:45 Uhr  Aquafitness

10:00 – 10:45 Uhr  Aquafitness

11:00 – 11:45 Uhr  Aquafitness

 

16:00 – 16:45 Uhr Aquafitness

17:00 – 17:45 Uhr Aquafitness

18:00 – 18:45 Uhr Aquafitness

19:00 – 19:45 Uhr Aquafitness

20:00 – 20:45 Uhr Aquafitness

Mittwochs

  • Baumberge

Bewegungsbad im Gut Holtmann

9:00 – 9:45 Uhr  Aquafitness

10:00 – 10:45 Uhr  Aquafitness

11:00 – 11:45 Uhr  Aquafitness

Stift Tilbeck in der Sporthalle

17:00 – 18:00 Uhr Mixkurs: Rückenpower & Entspannung

18:15 – 19:15 Uhr Mixkurs: Rückenfit (+Faszien) & Entspannung

19:30 – 20:30 Uhr Mixkurs: Rückenfit (+Faszien) & Entspannung

Donnerstags

  • Havixbeck

Einzel- Bewegungstherapie

und Beratung nach Vereinbarung

Freitags

  • Havixbeck/ Tilbeck

Stift Tilbeck in der Sporthalle

9:00 – 10:30 Uhr Sanftes Rückentraining

Alle Orte in der Übersicht